目前的孩子学习角逐愈加大，不少孩子进入初中后，不但要面临巨大的学习任务，也要适应新的环境和新的社交，自己重压陡然增加，当重压过大时，孩子比较容易出现不想上学，不想去学校的现象，影响孩子的学习和健康。
孩子心理重压大如何开导他
认真聆听他们的心声。要缓解孩子们的重压，第一就要了解他们为何会有这样之大的重压，而这重压又来源什么地方。因此，为人爸爸妈妈的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。
帮助孩子克服困难。无论是在日常还是在学习上，孩子偶尔会遇见一些困难，这时必须要尽心去帮助孩子，而不是责怪，即使孩子有的地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一块齐心协力帮助孩子解决她目前遇见的问题。
关心孩子的成长。鼓励孩子培养广泛的兴趣喜好、多参加一些学校组织的课外活动，这对缓解孩子的心理重压是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子我们的意愿。
帮助孩子认识我们的情绪。父母可以引导孩子认识我们的情绪，帮助他们理解我们的情感状况。这能够帮助孩子更好地掌控我们的情绪，防止情绪失去控制。
给予孩子适合的帮忙和支持。当孩子面临困难时，父母可以给予适合的帮忙和支持。这可以让孩子感到被关心和支持，减轻他们的心理重压。
鼓励孩子多参加户外活动和社交活动。户外活动和社交活动可以帮助孩子放松身心，缓解心理重压。父母可以鼓励孩子多参加这类活动，让他们感觉到生活的美好和多彩。
孩子上初中重压大焦虑如何解决
第一，父母应该防止给孩子施加过多的学习重压，而是要让孩子渐渐适应中学生活，并逐步增加学习量，以提升成绩。
第二，父母应该适合进行挫折教育，让孩子勇于面对挫折，告诉孩子要勇于尝试，多给孩子鼓励，必要时一块面对出现的挫折和失败。
除此之外，父母还应该正确引导孩子面对自己生理和心理的变化，多知道孩子的需要和身体烦恼，从而缓解上初中后的焦虑。
第四，改变学习技巧，初中学习重压大，学习技巧的改变可以帮助孩子缓解重压。比如，可以尝试分段学习，每次学习一段时间后，做一些放松的活动，如运动、听音乐等，能够帮助提升学习效率，降低焦虑感。
最后，父母的正确引导，父母应该给予孩子适合的期望值，让他们了解成绩不是衡量所有的规范，同时，也要给予孩子足够的关爱和支持，让他们了解有人在背后支持他们。
初中孩子的重压来自那几个方面？父母必须要了解
中学生面临着很多重压。学业重压是最主要的，他们需要应付很多的学科和考试，同时还要维持好的成绩。
社交重压也非常大，他们需要适应新的班级和同学，打造友谊关系。
家庭重压也存在，父母对他们的期望和需要或许会增加重压。
身体发育和心理变化也带来了重压，他们需要适应我们的身体和情绪变化。
时间管理和自我管理的重压也非常重要，他们需要平衡学习、社交和兴趣喜好。所有这类重压都可能对中学生的心理和身体健康产生影响。